Cupping
(ventouses sèches)

Le Cupping est une technique millénaire issue de la médecine traditionnelle chinoise, aujourd’hui utilisée dans le monde entier pour ses vertus thérapeutiques, esthétiques et relaxantes. Très prisée des sportifs et des amateurs de soins naturels, elle consiste à créer une aspiration sur la peau à l’aide de ventouses, afin de stimuler la circulation, détendre les tissus profonds et libérer les tensions.

Le principe du Cupping

Des ventouses (en verre, silicone ou plastique) sont placées sur des zones précises du corps. Ainsi, en créant une dépression d’air, la peau est légèrement aspirée, ce qui provoque une vasodilatation locale, augmente l’afflux sanguin et stimule le système lymphatique.

Contrairement aux ventouses humides (où la peau est incisée), le cupping à sec ne crée aucune blessure : c’est une méthode non invasive et sans douleur (mais parfois surprenante au début pour les personnes sensibles) qui laisse quelques traces indolores s’estompant généralement en quelques jours.

Les bienfaits du Cupping

• Soulage les douleurs musculaires et articulaires (dos, nuque, épaules, jambes…)
• Décongestionne les tissus et relâche les tensions profondes
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Réduit l’inflammation locale
• Libère les blocages énergétiques selon les méridiens chinois
• Favorise l’élimination des toxines
• Réduit la cellulite et améliore l’aspect de la peau (en version esthétique)

Déroulement d’une séance

Une séance dure en moyenne 30 à 60 minutes selon les besoins. Elle débute par un court entretien pour cibler les zones de tension ou les objectifs du soin (douleurs, fatigue, cellulite…).

J’utilise deux techniques :

• Ventouses fixes : posées sur une zone tendue ou douloureuse pendant quelques minutes (entre 5 à 25 minutes) 2 techniques sont utilisées, avec aspiration, et l’autre avec la flamme aspiration naturelle 
• Ventouses mobiles : glissées sur la peau avec une huile de massage pour un effet drainant, détoxifiant et esthétique

Toutefois, des rougeurs circulaires peuvent apparaître après la séance : ce sont des marques temporaires liées à l’afflux sanguin, généralement indolores. Par conséquent, elles disparaissent en quelques jours. 

À qui s’adresse le Cupping ?

Le cupping est particulièrement adapté pour :

• Les personnes souffrant de douleurs chroniques ou de tensions musculaires
• Les sportifs en phase de récupération
• Les personnes sujettes à la fatigue, aux maux de dos ou au stress
• Celles qui souhaitent un soin naturel et détoxifiant
• Les femmes désirant réduire la cellulite ou raffermir leur peau

Contre-indications

Le cupping n’est pas recommandé en cas de :

• Fièvre, infection, ou inflammation aiguë
• Problème circulatoire sévère (phlébite, varices importantes…)
• Grossesse (sauf zones autorisées par un professionnel formé)
• Peau très fine ou fragilisée
• Fréquence conseillée

Un Certificat Médical peut vous être demandé

Pour des douleurs ponctuelles, une ou deux séances suffisent. Néanmoins pour un travail en profondeur (drainage, cellulite, tensions chroniques), une cure de plusieurs séances (1 à 2 par semaine) est recommandée.